Pour tirer le bénéfice maximal de votre cure, les thermes de La Léchère-les-Bains vous proposent des conférences et des ateliers. Les inscriptions à ces ateliers se font sur place.

Nouveau ! Les ateliers Rhumathermes

Un atelier santé en complément de la cure thermale rhumatologie, qui regroupe une série d’activités participant à l’amélioration de l’équilibre général, de l’alimentation et de la mobilité du corps.
• 2 ateliers sur la nutrition animés par une diététicienne.
• 1 séance de marche nordique ou de gymnastique douce, idéale pour les problèmes d’arthrose, animée par un professionnel diplômé.
• 1 séance de sylvothéraphie : plongez dans un « bain de forêt ». Le contact des arbres renforce les systèmes nerveux, immunitaire, lymphatique et respiratoire.
• 2 séances de Medyjet au spa Õ des Lauzes : table thermo-massante étudiée pour les problèmes de lombalgie

 

TARIF : 60€ / payable à votre arrivée

Le programme d'éducation thérapeutique Veinothermes

Pour les personnes atteintes d’insuffisance veineuse chronique
Atelier 1 • Comprendre et soigner la maladie veineuse : ses mécanismes et ses conséquences, les différents traitements
Cet atelier vous permettra d’échanger sur la maladie veineuse et ses traitements afin de comprendre ce qu’est cette maladie et les retentissements qu’elle peut avoir sur votre vie au quotidien.
Atelier 2 • Vivre avec une maladie veineuse : les habitudes de vie et les précautions à prendre, adaptées à la maladie
Cet atelier vous permettra d’aborder les bonnes attitudes à adopter pour améliorer l’insuffisance veineuse et les précautions à prendre dans la vie de tous les jours.
Atelier 3 • Protéger ses jambes : la contention/compression et les exercices physiques conseillés
Cet atelier vous permettra d’échanger sur les contentions veineuses (bas, chaussettes, collants) avec des conseils pratiques. Vous aborderez aussi les exercices physiques conseillés pour améliorer le retour veineux.
Entretien individuel
À l’issue des ateliers, cet entretien vous permettra de faire le point avec une infirmière. Un bilan et un plan d’action personnalisé seront élaborés avec vous et un suivi téléphonique est prévu avec votre accord à 3 mois.

 

GRATUIT / prescrit par le médecin thermal sous réserve de disponibilité

DURÉE : 1h / 1h30 par atelier

Conférences éducatives gratuites !

• Une cure thermale pour remettre en marche votre système veineux – Animée par un médecin de la société médicale (une fois par cure).
• Une cure thermale pour vous aider à maîtriser votre lymphœdème – Animée par le professeur Carpentier (pendant les cures de lymphœdème)